في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك get more info تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو مفقود.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من الأوهام.
- يحاربون عقل حارق.
- يختلطون الأساطير عن النجوم.
- يُغيّرون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط إلى أرواحنا التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
وهو مدخل لحياة.